Φεστιβάλ ΑΝΤΑΜΑ
Στις 15 και 16 Οκτωβρίου 2022 πραγματοποιήθηκε το 1ο Φεστιβάλ ενδυνάμωσης ανθρώπων 65+ και ενημέρωσης των νεότερων για τον Ηλικιακό Ρατσισμό, υπό την αιγίδα του Δήμου Αθηναίων στην Τεχνόπολις στο Γκάζι.
Συμμετείχαν κορυφαίοι ομιλητές, με μοναδικές επιστημονικές ενημερωτικές ομιλίες και δράσεις που αφορούσαν τη διαγενεακή επικοινωνία και τον ανοιχτό διάλογο των νέων σε ηλικιακά μεγαλύτερους και πιο έμπειρους ανθρώπους για την βελτίωση της σωματικής και συναισθηματικής υγείας των ανθρώπων της τρίτης ηλικίας. Επιπροσθέτως, υπήρξαν εκπαιδευτικά και ψυχαγωγικά εργαστήρια, καθώς και μια παρουσίαση υπαίθριας θεματικής έκθεσης φωτογραφίας.
Σε αυτό το σημείο αξίζει να αναφέρουμε ότι δείξαμε εξειδικευμένο ασκησιολόγιο σε καρέκλα χρησιμοποιώντας μπαλόνια για εξοπλισμό, για να μπορεί να μειωθεί η πιθανότητα τυχόν τραυματισμών και να μπορούν να ασκηθούν με ασφάλεια όσοι συμμετείχαν
Είμαι ιδιαιτέρως χαρούμενη από τον ενθουσιασμό του κοινού και τη συμμετοχή του, διότι φαίνεται ότι ο κόσμος ενδιαφέρεται για την υγεία του και έχει ανάγκη για ενημέρωση και δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η σωματική άσκηση σε όποια ηλικία και εάν είμαστε μπορεί να γίνει απλά και διασκεδαστικά.
Συνοψίζοντας θα ήθελα να ευχαριστήσω την ANTAMA για την πρόσκληση να συμμετέχω ως ομιλήτρια, αφού μου έδωσε τη δυνατότητα να μπορώ με την σειρά μου μέσω της εκγύμανσης να συνδέσουμε ανθρώπους ηλικίας 65+ με συνομίληκους αλλά και με νεότερους, συμβάλλοντας έτσι στη διαμόρφωση μιας συμπεριληπτικής κοινωνίας που τους αγκαλιάζει και τους αποδέχεται όλους χωρίς διακρίσεις, αλλά με κύριο γνώμονα την αγάπη και την φροντίδα για τον συνάνθρωπό μας, ανεξαρτήτου φύλου και ηλικίας.
